sexta-feira, 25 de maio de 2012

Yoga na Serra d'Arga


No próximo Domingo deixamos-lhe como sugestão um percurso pedestre e uma experiência de Yoga ao ar livre na belíssima Serra d’Arga. Esta fantástica iniciativa tem a duração de 5 horas e realiza-se num dos melhores recantos do Minho.

A Serra d’Arga encontra-se dividida pelos concelhos de Caminha, Ponte de Lima, Viana do Castelo e Vila Nova de Cerveira. Parte integrante da Rede Europeia Natura 2000, esta serra destaca-se pela sua elevada biodiversidade, pelos inúmeros regatos e rios com as suas belíssimas quedas de água e pela sua deslumbrante paisagem sobre os campos verdes do Alto Minho.

Esta experiência começa com uma visita ao Mosteiro de S. João d’Arga, um dos mais antigos de Portugal e que é palco de uma das maiores festas do Alto Minho, as festas de S. João d’Arga. Esta caminhada de 9 km através da natureza vai-lhe permitir observar as cascatas e as piscinas naturais do ribeiro de S. João, os garranos que se alimentam dos verdes pastos da Serra e por fim, retornando ao Mosteiro, abra a sua mente e prepara-se para uma aula de Yoga que de certeza lhe trará a tranquilidade e bem-estar que só sítios como estes lhe podem dar.

Esta actividade é organizada pela Lugar da Memória e a Lótus Fit e terá a duração de 4 horas, sendo o ponto de encontro às 9h30 do dia 27
de Maio no Mosteiro em S. João d’Arga, Caminha (Direcções a partir de Cerveira: http://maps.google.com/maps?hl=pt-PT&q=serra+d%27arga&bav=on.2%2Cor.r_gc.r_pw.r_qf.%2Ccf.osb&biw=768&bih=598&um=1&ie=UTF-8&sa=N&tab=il ).

As inscrições têm um preço de 12 euros com seguro, cobertura fotográfica, enquadramento técnico, aula de Yoga e lanche incluídos, mas tendo em conta que as inscrições são limitadas, sugerimos que se apresse a aderir a este fantástico evento. As inscrições são feitas em http://www.lugardamemoria.pt/index.php?option=com_content&view=article&id=54&act_id=104 e para mais informações consulte http://lugardamemoria.pt/index.php/experiencias/104-percurso-pedestre-com-yoga-no-mosteiro.html.

(Fonte da Imagem - http://aterraeavida.blogspot.pt/2010/03/aula-de-campo-visita-serra-darga-em.html)
(Fonte da Imagem - http://aromancias.blogspot.pt/2009/01/serra-darga-e-cercanias.html)

(Fonte da Imagem - http://aromancias.blogspot.pt/2009/01/serra-darga-e-cercanias.html)


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